<

‘नारी स्वस्थ है जहां, खुशहाली है वहां’, महिलाओं को जरूर कराने चाहिए ये मेडिकल टेस्ट

‘नारी स्वस्थ है जहां, खुशहाली है वहां’… जी हां, बात बिल्कुल पते हैं, अगर महिलाएं स्वस्थ रहेंंगी तो उनका घर परिवार स्वस्थ रहेगा, और जब घर स्वस्थ रहेगा तो समाज और भी इसी तरह से पूरे देश भी स्वस्थ रहेगा। तो चलिए महिला दिवस के मौके पर आपको इससे रूबरू कराते हैं कि आखिर महिलाओं को जीवन भर स्वस्थ रहने के लिए अपना ख्याल कैसे रखना चाहिए। तो चलिए जानते हैं कि हमारे इस रिपोर्ट में क्या क्या शामिल है?

एक उम्र के बाद बॉडी काम करना बंद करने लगती है। जी हां, आम शब्दो में कहे तो बॉडी थक जाती है, लेकिन अगर आप वक्त रहते हुए अपना ख्याल ऱखेंगी तो आपको उम्रभर किसी गंभीर बिमारी से नहीं जूझना पड़ेगा। बताते चलें कि अगर आप ध्यान रखेंंगी तो आपको आने वाली बीमारियों के बारे में पहले ही पता चला जाएगा, जिसकी वजह से आपका उसका ईलाज औऱ परहेज दोनों ही कर सकती हैं।

doctor-060318

बता देंं कि महिलाओं की बॉडी तीस के बाद जवाब देने लगती है। मतलब उन्हें काफी कमजोरी महसूस होने लगती है।  इतना ही नहीं, कैल्शियम की कमी की वजह से उनकी हड्डियां कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से वो फिट नहीं रहती है। तो चलिए जानते हैंं कि महिलाओं को कौन से टेस्ट जरूर करा लेने चाहिए?

‘नारी स्वस्थ है जहां, खुशहाली है वहां’, हर महिला कराएं ये टेस्ट

doctor--060318

1.कोलेस्ट्रोल की जांच

बता दें कि तीस की उम्र के बाद आपको साल में एक बार कोलेस्ट्रोल की जांच जरूर कराना चाहिए, अगर कोलेस्ट्रोल 130 से ज्यादा हो,तो इसकी जांच तुरंत डॉक्टर से कराएं, क्योंकि ज्यादा कोलेस्ट्रोल होने की वजह से हार्ट की बिमारी हो सकती है।

2.थायरॉइड

पुरूषों की अपेक्षा महिलाओं में इसकी समस्या ज्यादा होती है। बता दें कि 35 साल के बाद हर महिला को थायराइड की जांच करानी चाहिए। वजन बढ़ना हेल्थ के लिए ठीक नहीं होता है, ऐसे में आपको समय समय पर इसकी जांच जरूर करा लेना चाहिए।

3.ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर का चेकअप हर नारी को कराना चाहिए, ऐसे में अगर बीपी 120/80 से 139/89 के बीच हो तो साल में एक बार जांच कराएं,पर बीपी 140/90 से ज्यादा हो तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें, क्योंकि ये हाइपरटेंशन का इशारा है।  ऐसे में आपको हार्ट की बिमारी से भी जूझना पड़ सकता है।

4.ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग

ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित महिलाओं की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है, ऐसे में 40 के बाद आपको हर दो साल में इसकी जांच कराते रहना चाहिए, ताकि इसके लक्षण दिखते ही आपका ईलाज हो जाए, वरना खतरा बढ़ सकता है। ब्रेस्ट कैंसर के लिए मेमोग्राफी की जाती है।

5.स्किन कैंसर स्क्रीनिंग

इसकी समस्या सांवली लड़की से ज्यादा गोरी लड़कियोंं को ज्यादा होती है। अगर आपको सनबर्न की समस्या है, तो इस स्किन कैंसर होने की संभावनाएं ज्यादा होती है। आपको 25 साल के बाद हर साल इसकी जांच करानी चाहिए, क्योंकि 25 के बाद स्किन कैंसर की संभावनाएं ज्यादा बढ़ जाती है।

loading…


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


<